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Waminosoin statt FreiTAGebuch

Jaaa, ich habe wieder zugenommen … Und im Moment habe ich keine Lust, jede Woche das Gleiche schreiben zu müssen, auch wenn es die bittere Wahrheit ist. Mein Gewicht schwankt derzeit leider sehr stabil, mal rauf mal runter, im Mittel um die 104 kg. Mein Geist befindet sich wohl gerade auf Urlaub, aber ich bin fest überzeugt, dass sich meine innere, unbewusste Einstellung zur Ernährung bald wieder ändert. In Bezug auf Bewegung bin ich da gerade auf dem besten Wege. Doch dazu mehr, wenn ich meine Daten ausgewertet habe.

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