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Restart 16/37

WaageDa habe ich heute früh tatsächlich das Wiegen vergessen. Sollte das eine kleine Hilfe des Schicksals sein, weil ich mich gestern alles andere als an meine Regeln gehalten habe? Damit ich von einer eventuellen Zunahme nicht demotiviert werde? Auf jeden Fall mache ich ab sofort wieder innerhalb meines selbst gesteckten Rahmens weiter.

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Veränderungen sind nicht immer leicht

Eigentlich wollte ich heute gar kein Wochen-Tagebuch schreiben, weil die Woche so absolut besch… eiden verlaufen ist. Aber heute früh hat mich ein Zeitungsartikel so motiviert, dass ich wieder positiv eingestimmt bin und auch zu der Disziplinlosigkeit der letzten Zeit stehen kann. Irgendwie gehören solche immer wiederkehrenden Tiefstände wohl dazu, wenn man seine fünfzigjährigen Gewohnheiten ändern will bzw. ändert.

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