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Restart 12-15/37

Das lange Wochenende ist ohne größere Schäden überstanden!
Trotz kleiner Sünden in Form von Wein und Chips bzw. ein paar Rittersport Rum (diese leckeren kleinen Dinger …) und ein paar Handvoll Popcorn und Cola im Kino. Ich bin zufrieden.
Allerdings halte ich das Gewicht jetzt seit 6 Tagen. Hier beruhigt mich die Libra-App mit ihrem Trendgewicht, das langsam aber stetig weiter nach unten ging. Mal sehen, ob ich das für Morgen auch mit dem Tagesgewicht hinbekomme. Restart 12-15/37 weiterlesen

Konsequenz konsequent ausgeschaltet

Es gab mal wieder Stolpersteine in Form einer latenten Erkältung (dank des wegen einer Impfung strapazierten Immunsystems) und eines großen Leberwurst-Glases, das mein Mann netterweise eingekauft hat. Leberwurst ist wohl so ziemlich die einzige fette Wurst, der ich absolut nicht widerstehen kann. Und so kam, was kommen musste: Mein (noch immer namenloser) Schweinehund schaltete konsequent alle Konsequenz aus. Das Resultat waren drei kalorien-grenzwertige Tage.

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Ein kleiner Wochenrückblick

Mit der vergangenen Woche (bzw. mit mir in der vergangenen Woche) bin ich sehr zufrieden. Ich habe gerade eine insgesamt positive Einstellung zu allem und bemühe mich auch bewusst darum, sie zu behalten. Es ist schon verrückt, wie viel weniger belastend plötzlich alles wird, wenn man sich auf die guten Seiten konzentriert.

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