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2018

Nach über 30 gemeinsamen Jahren habe ich die Scheidung eingereicht, bin ausgezogen und nun mittendrin in meinem neuen, absolut ungewohnten Leben. Da verschieben sich die Prioritäten, das Abnehmen ist nicht mehr das Wichtigste.

Deshalb mache ich Abnehmpause (habe nicht einmal mehr eine Waage seit meiner Trennung). Mit gesunder Ernährung und zunehmender Bewegung geht’s aber jetzt wieder weiter.

Meine Zahlen

Ende 2014 …
Höchstgewicht: 132,8 kg
Höchst-BMI: 51,9

Ende 2017 …
Gewicht: 108,1 kg
BMI: 42,3

Gesamtabnahme: 24,7 kg

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Hinweis

Ich bin weder Ernährungsberater noch medizinisch oder dergleichen ausgebildet. Alle meine sachlichen Beiträge spiegeln, wenn nicht anders angegeben, mein persönliches Wissen, das ich mir angelesen habe, oder meine Meinung wieder.

Diesen Blog betreibe ich als reines Hobby ohne jegliche kommerzielle Absichten.

Hier gibt es noch mehr …

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